2020-3-10 08:56 |
Президент России придерживается здорового питания, тогда как глава США не прочь перекусить фаст-фудом.
Специалисты Европейского медицинского института ожирения заглянули в тарелки к лидерам четырех государств: США, России, Германии и Испании, чтобы определить, что они едят и как это сказывается на их здоровье.
Владимир Путин, который по мнению экспертов находится в отличной форме для своих 67, придерживается здорового питания. У него в меню постное мясо, рыба жирных и нежирных сортов, фрукты, овощи, крупы и яйца. Российский президент старается не употреблять продукты глубокой переработки, практически не пьет алкоголя. Если же протокол требует поднятия тостов, предпочитает иметь в своем бокале вино или пиво.
Завтрак Путина достаточно калориен, в него входят яйца в виде омлета или даже сырые перепелиные, фрукты, гречневая каша с добавлением проса и алтайского меда. Ужин президента очень легкий, он состоит из молочных и кисломолочных продуктов. Большую роль в хорошем самочувствии российского лидера играют его регулярные занятия спортом. Владимир Путин занимается единоборствами, плавает, катается на лыжах и играет в хоккей.
Любит лыжи и 65-летняя канцлер Германии Ангела Меркель, но беговые. С удовольствием занимается пешим туризмом, правда ее активный образ жизни нельзя назвать регулярным. При этом Ангела верна немецкой кухне с сосисками с соусом и пюре, сырному фондю и пивом. При этом ужинает она очень умеренно, в основном фруктами.
Премьер-министр Испании Педро Санчес - приверженец сбалансированной средиземноморской диеты, в которой много зелени, салатов, мяса и рыбы на гриле. Завтрак у 48-летнего политика плотный, в течение дня он пьет много воды, а из алкоголя предпочитает игристое или красное вино. Физической форме испанского лидера можно позавидовать, ведь трижды в неделю он занимается спортом, чередуя силовые тренировки с бегом и велосипедом.
Среди своих коллег 73-летний Дональд Трамп самый почтенный. Может быть именно поэтому у него проблемы с холестерином и легкая степень ожирения с индексом массы 30,4 процента. Кроме того, американский лидер является сторонником фастфуда. Он с удовольствие употребляет гамбургеры и сэндвичи с яйцами и сыром, бекон и соусы, жареные крылышки с картошкой фри, а также пицца. Любит Трамп выпечку и прохладительные напитки, среди которых лидирует кока-кола лайт с кофеином и шоколадные коктейли. Алкоголь он не употребляет совсем. Спортом американский президент практически не занимается, хотя в молодости играл в бейсбол и футбол.
Подробнее читайте на kubantv.ru ...
