2018-7-14 18:40 |
Летний сезон в самом разгаре. Тысячи туристов ежедневно прилетают в Сочи за тёплым морем, солнцем и витаминами. На рынках города в изобилии продукты, произрастающие на территории края.
О том, какие сезонные фрукты и овощи можно найти на прилавках и чем они полезны, - расскажет Алина Инкина.
Приезжая на юг, курортники желают не только купаться в море и принимать солнечные ванны. В планах большинства обязательно посещение местного рынка,где можно приобрести сезонные овощи и фрукты. Начиная с мая и до конца ноября, они постепенно сменяют друг друга на прилавках.
Сезонные фрукты у нас сейчас абрикосики, персики, яблочки домашние , груши лампочки очень вкусные и полезные для кишечника, абрикосики берут ! Просто разбирают! И персики берут красная горка -вы же знаете ,она у нас сезонная вкусная,сладкая.
АЛЬБИНА ШАХЛАМЧЯН
В первой половине лета лидирует по продажам сочная мушмула. Пользуется популярностью черешня. Рыночные торговцы уверяют-за витаминами в июле надо бежать не в аптеку,а на рынок!
Клубника уже почти отошла, сейчас черешня рулит.
Реально кубанские продукты очень хорошего качества и очень высокая авитаминазация у них, поэтому всем советую и рекомендую.
Во многих фруктах и овощах есть какие-то свои витамины ,все надо есть! Особенно зелени побольше.
А, уж она представлена в широком ассортименте. И по словам продавцов является наисвежайшей,что называется "только с огорода".
Зелень вся наша местная, растет у нас у самих. Мы выращиваем сами, живем здесь в Сочи. Стараемся все свежее нарезать и принести.
РИММА ВАРТЕВАНЯН
Петрушка, укроп, базилик — неотъемлемые ингредиенты летних салатов и блюд. Их, как и прочие летние овощи можно безошибочно назвать кладезью витаминов. Продавцы на рынке с удовольствием делятся с покупателями рецептами и охотно рассказывают как, к примеру, правильно почистить гранат.
Однако, лето проведенное в Сочи может не только насытить организм необходимыми витаминами ,но и несколько омрачить отдых ,если забыть о простых правилах гигиены. Чтобы не заразиться,например, кишечной инфекцией, напомнили медики, необходимо соблюдать несколько простых правил
Нужно сказать, что мы очень часто забываем правильно мыть овощи и фрукты и употреблять их пробуя на рынке дегустировать. В жаркие месяцы,это вообщем-то не рекомедуется. Не на до надрезать арбузы, не надо надрезать дыни, нужно их пробовать после того,как вы их вымоете с мылом и хорошо обдадите проточной водой.
ГАЛИНА БРЮХАНОВА, ДОКТОР МЕДИЦИНСКИХ НАУК, МЕТОДИСТ-ЭПИДЕМИОЛОГ МБУЗ «ЦЕНТР МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ» г. СОЧИ
Эти простые правила помогут получить максимальную пользу от отдыха на курорте.
Новости
Общество
Отдых в Сочи
.
Подробнее читайте на maks-portal.ru ...
