Йога против пилатеса. Инструктор о том, какое направление выбрать

Мастер Светлана Бутова рассказала «АиФ-Юг», в чем различия между двумя популярными фитнес-направлениями и объяснила, как правильно делать упражнения, направленные на укрепление мышц и приведение тела в тонус. kuban.aif.ru »