Результатов: 5

Сила привычки. Эксперты X-Fit о том, как пробудить в себе любовь к ЗОЖ

В наших силах изменить свои собственные привычки, выбирая осознанность вместо жизни в режиме «автопилот». О том, с чего лучше начать, рассказывает мастер-тренер направления групповых программ X-Fit в России Екатерина Демидова. kuban.aif.ru »

2020-9-25 09:49

Возвращаемся в зал. Как восстановить режим тренировок без вреда здоровью

Полезными советами по восстановлению режима делится эксперт направления групповых программ X-Fit в России Юлия Маленчук. kuban.aif.ru »

2020-6-26 09:30

Переход в режим «онлайн». Сеть X-Fit запустила серию эфиров с тренировками

Сеть X-Fit в России запустила онлайн-тренировки по самым популярным программам, включая форматы запатентованной системы Smart Fitness. kuban.aif.ru »

2020-3-31 16:01

Фитнес для новичков. Эксперты X-Fit о том, как подготовиться к тренировкам

Итак, вы приняли решение записаться в фитнес-клуб. Как правильно поставить цель, где искать мотивацию и что положить с собой в рюкзак - составляем to do list фитнес-новичка вместе с экспертом X-Fit в России Антоном Шапочкой. kuban.aif.ru »

2020-2-21 10:48