Здоровому взрослому человеку полезно съедать до 30 граммов сливочного масла в день.

От употребления сливочного масла следует чаще отказываться прежде всего людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
После того, как эксперты Росконтроля озвучили результаты проверки качества сливочного масла, врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что существуют категории людей, которым нужно отказаться от сливочного масла.

По словам экспертов, сливочное масло является одним из самых востребованных у россиян продуктов, но некоторым нашим соотечественникам этот продукт категорически противопоказан.
Кроме того, сливочное масло должно быть исключено из рациона людей со следующими нарушениями:
повышенный уровень холестерина,
атеросклероз,
острый панкреатит,
камни в желчном пузыре,
лишний вес.
Сливочное масло как таковое нельзя считать вредным продуктом. Здоровому взрослому человеку даже полезно съедать до 30 граммов в день.

Диетолог добавила, что сливочное масло - это "чемпион" среди продуктов по содержанию витаминов группы А и D, и в зимний период масло компенсирует дефицит этих микроэлементов. Употребление этого продукта улучшает зрение, обновляет иммунную систему, кожу, ногти, волосяной покров, сообщила специалист.

Подробнее читайте на kubantv.ru ...

37 +