фото показано с : maks-portal.ru

Сила, гибкость и грация. Три кита, на которых стоит один из самых эффектных и красивых видов спорта. Воздушная гимнастика во всем ее многообразии сегодня развивается стремительными темпами.

Еще бы! Какая девочка, глядя на грациозных спортсменок или балерин, не мечтает так же изящно выступать перед изумленной публикой, завоевывать медали и вызывать восхищение у соперниц? Какой родитель не мечтает, чтобы их ребенок получил лучшее от занятий спортом и хореографией: силу, гибкость, выносливость? Именно поэтому в школы и секции города очереди из желающих не сокращаются.

Конечно, легкого пути к успеху ни в одной спортивной организации вам не пообещают. Спорт — как искусство, здесь природные данные и талант — лишь составляющие успеха. Постоянные тренировки под руководством опытных наставников в условиях, идеальных для занятий играют не менее важную роль. Когда все факторы объединяются, шансы, что старания спортсменов и труды тренеров не потрачены напрасно, стремительно возрастают.

И если с художественной гимнастикой все более-менее ясно, то мало кто знает, что на курорте есть направления воздушной, эстетической гимнастики и акробатики. Набор детей в эти группы в Сочи ведет Краснодарская Краевая Общественная Организация «Федерация воздушной и эстетической гимнастики».

В нашей школе занимаются дети с трех лет и взрослые. Наши направления: спортивная акробатика, воздушная, художественная, эстетическая гимнастика. Этими видами спорта наши дети занимаются на профессиональном уровне. Взрослые могут посещать тренировки также на профессиональном или на любительском уровне — все зависит от желания и возможностей организма. Также мы ведем группы классической хореографии, балета и стрейчинга.

Александра Ахмедова, Президент ККОО «Федерация воздушной и эстетической гимнастики»

В Сочи спортивная организация работает уже 7 лет. Как и в любом профессиональном учреждении, здесь соблюдается все стандарты обучения. Все педагоги имеют профильное образования и соответствующую квалификацию. Тренеры по направлениям художественная гимнастика и акробатика сами в прошлом профессиональные спортсмены. В тренерском составе есть и действующие гимнасты, которые совмещают работу с подрастающим поколением и успешные выступления на крупных турнирах.

(function($) {$(function() {$("#ad-gallery_cke_ahh0vfj6_slideShow"). on("click",". ad-image",function(){var imgObj =$(this). find("img");var isrc=imgObj. attr("src");var ititle=null;var idesc=null;var iname=isrc. split('/');iname=iname[iname. length-1];var imgdescid=$(this). find(". ad-image-description");if(imgdescid){ititle=$(this). find(". ad-description-title");if(ititle)ititle=ititle. text();idesc=$(this). find("span");if(idesc)idesc=idesc. text();if(idesc!=''){var url=window. location. href. trim();if (idesc. indexOf('IMAGE_LINK_TAB:') >= 0) { idesc = idesc. substring(15). trim(); if (url != idesc) window. open(idesc,'_blank');} else if (idesc. indexOf('IMAGE_LINK_PAR:') >= 0) { idesc = idesc. substring(15). trim(); if (url != idesc) window. open(idesc,'_self');}}}});});})(jQuery);(function($) { $('head'). append(''); })(jQuery);(function($) {$(function() { var galleries = $('#ad-gallery_cke_ahh0vfj6_slideShow'). adGallery({loader_image: '/sites/all/modules/ckeditor/ckeditor/plugins/slideshow/3rdParty/ad-gallery/loader. gif', width:false, height:400, start_at_index: 0, animation_speed: 500, hooks: { displayDescription: function(image) {}}, update_window_hash: false, effect: 'none', slideshow: { enable: true, autostart: true, start_label: 'Старт', stop_label: 'Стоп', speed: 5000}});});})(jQuery);

Школа специализируется в нескольких направлениях:

Воздушная гимнастика;

Pole dance — акробатика на пилоне;

Художественная гимнастика;

Эстетическая гимнастика;

Спортивная акробатика;

Стретчинг — растяжка;

Хореография, классический балет.

Одним из наиболее популярных наших направлений является воздушная гимнастика на полотнах. Гимнастика всегда ассоциируется с грациозностью, пластичностью, лёгкостью, изяществом. Тренировки задействуют самые разные группы мышц, чем не может похвастаться ни один другой вид спорта. Гибкость приобретается за счёт активной растяжки. Регулярные занятия формируют правильную осанку, делают тело более подтянутым и упругим, укрепляют мышцы рук, ног, спины, ягодиц.

Занятия pole dance способствуют повышению самооценки у девушек, путем развития в танце, а также приобретению опыта преподнести себя зрителю. наряду с воздушной гимнастикой, это очень зрелищные, женственные виды спорта, которые в то же время являются серьезными спортивными дисциплинами.

Кто сказал, что начинать заниматься спортом нужно только в детстве? В школе воздушной и эстетической гимнастики с этим не согласны. Заниматься собой можно начать в любом возрасте. Наградой будет подтянутое тело, здоровый внешний вид, хорошее настроение и реализация своего внутреннего потенциала. В зависимости от желания и опыта, взрослые ученики могут выбрать любое спортивное направление, индивидуальные или групповые тренировки. Помогут и тем, кто пришел в школу с конкретной целью. Например, поставить хореографию, подкачать мышцы или потренировать растяжку. Кстати, еще одна уникальная особенность школы — заниматься здесь могут одновременно дети и их родители!

У нас можно заниматься параллельно с детьми. Есть тренировки, которые пересекаются по времени, т. е. когда дети тренируются в одном зале, параллельно взрослые занимаются каким-то своим направлением. Либо родитель может взять индивидуальную тренировку, если не хочет заниматься в группе.

Александра Ахмедова

«Спорт для всех!» — еще один девиз спортивной организации. В школе работает тренер по адаптивной физической культуре, который занимается с людьми с ограниченными возможностями здоровья. Сюда приходят заниматься спортом особенные дети и взрослые с врожденными или приобретенными патологиями. Задачи по работе с такими учениками ставятся индивидуально. Либо это работа по программе, которая учитывает физические возможности человека, либо на занятиях проблемы исправляются за счет постоянных и стабильных тренировок.

(function($) {$(function() {$("#ad-gallery_cke_b5rv58zt_slideShow"). on("click",". ad-image",function(){var imgObj =$(this). find("img");var isrc=imgObj. attr("src");var ititle=null;var idesc=null;var iname=isrc. split('/');iname=iname[iname. length-1];var imgdescid=$(this). find(". ad-image-description");if(imgdescid){ititle=$(this). find(". ad-description-title");if(ititle)ititle=ititle. text();idesc=$(this). find("span");if(idesc)idesc=idesc. text();if(idesc!=''){var url=window. location. href. trim();if (idesc. indexOf('IMAGE_LINK_TAB:') >= 0) { idesc = idesc. substring(15). trim(); if (url != idesc) window. open(idesc,'_blank');} else if (idesc. indexOf('IMAGE_LINK_PAR:') >= 0) { idesc = idesc. substring(15). trim(); if (url != idesc) window. open(idesc,'_self');}}}});});})(jQuery);(function($) { $('head'). append(''); })(jQuery);(function($) {$(function() { var galleries = $('#ad-gallery_cke_b5rv58zt_slideShow'). adGallery({loader_image: '/sites/all/modules/ckeditor/ckeditor/plugins/slideshow/3rdParty/ad-gallery/loader. gif', width:false, height:400, start_at_index: 0, animation_speed: 500, hooks: { displayDescription: function(image) {}}, update_window_hash: false, effect: 'none', slideshow: { enable: true, autostart: true, start_label: 'Старт', stop_label: 'Стоп', speed: 5000}});});})(jQuery);

Что касается начинающих спортсменов, то юные звезды гимнастики занимаются в группах по 10, 20 или 30 человек. И хорошая новость для тех, кто мечтал отдать своего ребенка в столь изящный спорт: школа объявила набор в бюджетную группу на эстетическую гимнастику. Воспитанники этого направления автоматически попадают в сборную города от Спортивной школы № 13. Дети от 3-х лет попадают в группу для подготовки к составу в сборную, а с 6 лет юные спортсмены пополняют уже состав сборной.

И какой же профессиональный спорт без соревнований? Подготовка к ним в идет постоянно.

Сейчас мы занимаемся организацией и проведением соревнований международного уровня. Готовимся провести Турнир мира по воздушной гимнастике и pole-спорту, который состоится в 2019 году в Стамбуле. То есть наши воспитанники имеют возможность выезжать на профессиональные и международные турниры

Александра Ахмедова

В общем, рассказывать о преимуществах художественной и эстетической гимнастики можно долго, но лучше самим прийти в школу и попробовать любой из видов. Ведь никогда не поздно и не рано начать заниматься собой. Главное, чтобы процесс нравился и было желание достичь выдающихся результатов!

ККОО «Федерация воздушной и эстетической гимнастики» находится по адресу: Сочи, ул. Горького, 87/3 на 3 этаже (открыто до 22 часов).

Подробнее о направлениях: пол-дэнс-сочи. рф, стретчинг-сочи. рф, акробатика-сочи. рф, воздушная-гимнастика-сочи. рф, художественная-гимнастика-сочи. рф, школа-балета-сочи. рф, танцы-сочи. рф

Подробности в социальных сетях, где подробно рассказывается о всех направлениях и расписании занятий:

Вконтакте

Однокласссники

Instagram

Новости

Спорт

.

Подробнее читайте на maks-portal.ru ...

62 +